Le yoga est une science de la vie, une voie vers la méditation !.


Il a trouvé son origine en Inde, il y a des milliers d'années.


C'est le système le plus ancien au monde d'harmonisation du corps et de l'esprit.
Il est donc à la portée de tous, car pratiquer le Yoga est avant tout, une manière d'être.


Une pratique sérieuse permettra à chacun d'avancer sur le chemin de la connaissance de soi à la découverte de sa nature intime et ultime. C'est le coeur de la Méditation.

 

Aux sources du bien-être, je vous propose de découvrir en individuel le Yoga de l'Energie.

C'est un Hatha Yoga, d'origine Tibétaine, il accorde beaucoup d'importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente.

 

Pour les séances en individuel, vous pouvez les pratiquer après votre séance de modelage, de réflexologie ou de soin visage, ou seul selon votre emploi du temps.

 

       Durée : 1h30, sur rendez-vous.

   Yoga en individuel : 35 euros, forfait trimestre : 315 euros.

Méditation en groupe ou en individuel : 5 euros

 

chèque ACTOBI accepté, hors forfait et méditation.

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